Vegan μπάρες με γέμιση σοκολάτας

Vegan μπάρες με γέμιση σοκολάτας

Αυτές οι υγιεινές μπάρες είναι η τέλεια παγωμένη επιλογή! Δεν χρειάζονται ψήσιμο!
Διαβάστε Περισσότερα
Vegan Paleo Σοκολατένιο Μπανανόψωμο

Vegan Paleo Σοκολατένιο Μπανανόψωμο

Λαχτάρισες να φας ένα φυτικό, σοκολατένιο μπανανόψωμο; Σου έχουμε μία απλή συνταγή από αγνά, βιολογικά προϊόντα, τα οποία μπορείς να τα προμηθευτείς όλα στο lifeme.gr
Διαβάστε Περισσότερα
Μπουκιές πρωτεΐνης από φυστικοβούτυρο και αποξηραμένες φράουλες

Μπουκιές πρωτεΐνης από φυστικοβούτυρο και αποξηραμένες φράουλες

Εύκολη συνταγή για μπουκιές πρωτεΐνης με φυστικοβούτυρο, αποξηραμένες φράουλες, βρώμη και κομματάκια σοκολάτας. Το καθένα περιέχει 80 θερμίδες και 4 γραμμάρια πρωτεΐνης! Δεν χρειάζονται μαγείρεμα!
Διαβάστε Περισσότερα
Τρουφάκια brownies

Τρουφάκια brownies

Η πιο εύκολη και νόστιμη συνταγή για τρουφάκια brownies είναι εδώ! Θα χρειαστείς μόλις 15 λεπτά και 7 υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα για να ετοιμάσεις αυτά τα λαχταριστά τρουφάκια που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι!
Διαβάστε Περισσότερα
Energy balls με μήλο

Energy balls με μήλο

Άλλη μία συνταγή για λαχταριστά energy balls! Με υπέροχη γεύση που προσομοιάζει με την αγαπημένη μας μηλόπιτα αλλά παράλληλα υγιεινά με υψηλή θρεπτική αξία!
Διαβάστε Περισσότερα
Energy balls με σοκολάτα και καρύδα

Energy balls με σοκολάτα και καρύδα

Αν λατρεύεις τη σοκολάτα και την καρύδα τότε αυτά τα energy balls θα γίνουν τα αγαπημένα σου! Μόνο με 5 υλικά και σε 30 λεπτά μπορείς να φτιάξεις το πιο απολαυστικό και υγιεινό snak που θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι!
Διαβάστε Περισσότερα
Protein Cookies με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

Protein Cookies με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

Πεντανόστιμα, γρήγορα και υγιεινά cookies κατάλληλα για επιδόρπιο, ή για healthy snack πριν ή μετά την προπόνηση! Είναι vegan, χωρίς γλουτένη και θα χρειαστείς μόλις τέσσερα υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα για να τα ετοιμάσεις!
Διαβάστε Περισσότερα
Υγιεινές μπάρες με granola

Υγιεινές μπάρες με granola

Αυτές οι υγιεινές μπάρες με granola είναι ένα εύκολο σνακ γεμάτο με φυστικοβούτυρο, αμύγδαλα, μέλι και βρώμη. Κατασκευασμένα χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη. Δε χρειάζονται ψήσιμο και είναι ιδανικές για παιδιά και ενήλικες!
Διαβάστε Περισσότερα
Σοκολατένιες μπάρες ενέργειας

Σοκολατένιες μπάρες ενέργειας

Αυτές οι μπάρες είναι γλυκές, τραγανιστές και λαχταριστές! Θα χρειαστείς ελάχιστα υλικά για να φτιάξεις τις πιο φανταστικές μπάρες που δεν περιέχουν καθόλου ζάχαρη, αποτελώντας ένα πεντανόστιμο και θρεπτικό σνακ για τα παιδιά!
Διαβάστε Περισσότερα
Μπάρες ενέργειας με φυστικοβούτυρο και καρύδα

Μπάρες ενέργειας με φυστικοβούτυρο και καρύδα

Σήμερα θα φτιάξεις σπιτικές και λαχταριστές μπάρες ενέργειας με φυστικοβούτυρο και καρύδα! Είναι απλές, γρήγορες, υγιεινές και πεντανόστιμες! Ό, τι πρέπει για ένα γρήγορο energy boost πριν από την προπόνηση σου!
Διαβάστε Περισσότερα
Ξηροί καρποί με μείγμα μπαχαρικών

Ξηροί καρποί με μείγμα μπαχαρικών

Το απόλυτο healthy snack! Γρήγορο, εύκολο, απλό και απολαυστικό! Οι ξηροί καρποί είναι γεμάτοι καλά λιπαρά και φυτικές ίνες, προκαλώντας τον απαιτούμενο κορεσμό που συμβάλλει στη μείωση της όρεξης και στην απώλεια βάρους!
Διαβάστε Περισσότερα
Τραγανά και Θρεπτικά Energy balls για παιδιά

Τραγανά και Θρεπτικά Energy balls για παιδιά

Θα χρειαστείς μόλις 30 λεπτά για να ετοιμάσεις ένα υγιεινό και πεντανόστιμο snack που θα λατρέψει το παιδί σου! Το συγκεκριμένο snack είναι χαμηλό σε ζάχαρη και θερμίδες και υψηλό σε σίδηρο, ίνες και πρωτεΐνη.
Διαβάστε Περισσότερα