Πώς θα βάψετε τα Πασχαλινά αυγά με οικολογικό τρόπο

Πώς θα βάψετε τα Πασχαλινά αυγά με οικολογικό τρόπο

Αν θέλεις και εσύ να βάψεις τα πασχαλινά αυγά με οικολογικό τρόπο χωρίς να τα επιβαρύνεις με χημικές βαφές του εμπορίου αυτή η συνταγή είναι ιδανική για σένα! Τα παιδιά σου θα τη λατρέψουν!
Διαβάστε Περισσότερα
Βρώμη στο φούρνο με φυστικοβούτυρο

Βρώμη στο φούρνο με φυστικοβούτυρο

Αυτή η πανεύκολη συνταγή είναι ό, τι χρειάζεσαι για ένα γρήγορο και υγιεινό πρωινό αυτές τις μέρες που μένεις σπίτι! Περιέχει μόνο 11 υλικά, δεν περιέχει ίχνος ζάχαρης ούτε γλουτένης και θα σου πάρει μόλις 10 λεπτά για να ετοιμάσεις το μείγμα!
Διαβάστε Περισσότερα
Vegan burgers γλυκοπατάτας με πράσινη sauce από ταχίνι

Vegan burgers γλυκοπατάτας με πράσινη sauce από ταχίνι

Vegan και απολαυστικό burger γίνεται; Και όμως γίνεται! Αυτή η συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σου! Φτιάξε το πιο υγιεινό και γευστικό vegan burger σε χρόνο dt!
Διαβάστε Περισσότερα
Υγιεινό Crumble με μήλο

Υγιεινό Crumble με μήλο

Τι καλύτερο από ένα υγιεινό, απλό και απολαυστικό Apple Crumble για επιδόρπιο μετά από ένα κυριακάτικο γεύμα; Αυτή η συνταγή είναι ό, τι χρειάζεσαι!
Διαβάστε Περισσότερα
Μπάρες ενέργειας με σοκολάτα και μπανάνα

Μπάρες ενέργειας με σοκολάτα και μπανάνα

Εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες μπάρες που θα σου δώσουν όση ενέργεια χρειάζεσαι για την προπόνηση σου! Φτιαγμένες από οργανική βρώμη και λάδι καρύδας, αποτελούν την ιδανική εναλλακτική αντί των ενεργειακών μπαρών του εμπορίου!
Διαβάστε Περισσότερα
Ενεργειακές μπάρες με ταχίνι και ξηρούς καρπούς

Ενεργειακές μπάρες με ταχίνι και ξηρούς καρπούς

Γευστικές, θρεπτικές και χορταστικές ενεργειακές μπάρες που γίνονται γρήγορα, εύκολα και με υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι!
Διαβάστε Περισσότερα
Ενεργειακά bites από Μάκα και Βούτυρο Αμυγδάλου

Ενεργειακά bites από Μάκα και Βούτυρο Αμυγδάλου

Απολαυστικά ενεργειακά bites από Maca και Βούτυρο Αμυγδάλου
Διαβάστε Περισσότερα
Υγιεινά σοκολατένια pancakes από φαγόπυρο

Υγιεινά σοκολατένια pancakes από φαγόπυρο

Αυτά τα pancakes είναι αφράτα και πεντανόστιμα, χωρίς ίχνος ζάχαρης, πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες και χωρίς γλουτένη! Η απόλυτη επιλογή για vegans!
Διαβάστε Περισσότερα
Smoothie με τσάι Matcha

Smoothie με τσάι Matcha

Αυτό το smoothie θα σου δώσει άφθονη ενέργεια για να ξεκινήσεις τη μέρα σου! Ένα υγιεινό μείγμα πράσινου τσάι με γιαούρτι, αμύγδαλα, μπανάνα, σπανάκι και λαχανίδα! Επίσης με μικρές αλλαγές μπορείς να προσθέσεις πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, φρούτα, λαχανικά και άλλα αντιοξειδωτικά χωρίς να συμβιβάζεσαι στη γεύση!
Διαβάστε Περισσότερα
Λαχταριστά κεκάκια λάβα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

Λαχταριστά κεκάκια λάβα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα λαχταριστό λάβα κέικ; Αυτά τα φανταστικά κέικ είναι το συνώνυμο της απαγορευμένης απόλαυσης! Περιέχουν τόσες θερμίδες που συχνά σε αποθαρρύνουν από το να τα δοκιμάσεις. Το Lifeme βρήκε τη λύση για να μπορέσεις να τα απολαύσεις χωρίς…… ενοχές με αυτή τη συνταγή που δεν περιέχει ίχνος ζάχαρης!
Διαβάστε Περισσότερα
Γρήγορο Παγωτό Μπανάνα με Σοκολάτα

Γρήγορο Παγωτό Μπανάνα με Σοκολάτα

Διαβάστε Περισσότερα
Κρεμώδης Γρανίτα Φράουλα

Κρεμώδης Γρανίτα Φράουλα

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να περνάς ένα καυτό μεσημέρι Κυριακής δίπλα στο κύμα μαζί με την αγαπημένη σου γρανίτα φράουλα. Είναι θρεπτική, γευστική, δροσιστική και δεν έχει καμία σχέση με τα τυποποιημένα σκευάσματα!
Διαβάστε Περισσότερα