Editorial #22: Πως ένα e-shop μπορεί να σε κάνει πιστό στη διατροφή σου;

Συνήθως όταν πας σε ένα σούπερ μάρκετ, ή θα έχεις σημειώσει τη λίστα με τα προϊόντα που θα αγοράσεις ή απλά θα τριγυρνάς στους διαδρόμους και θα κάνει...
Διαβάστε Περισσότερα

Ζωή Δρεμέτσικα

Ζωή Δρεμέτσικα

Είναι παθιασμένη με την υγιεινή διατροφή και μανιακή με τη γυμναστική. Αγαπημένο μότο; Healthy is the new sexy, φυσικά! Αυτό αποτέλεσε και την αρχή του Lifeme, όταν αποφάσισε να κάνει το όνειρο της πραγματικότητα.. Να δείξει στους ανθρώπους πως ένας υγιεινός τρόπος διατροφής μπορεί να είναι και απολαυστικός.

Editorial #20: Κακές σκέψεις που σας εμποδίζουν να γυμναστείτε

Αυτές είναι οι συχνότερες κακές σκέψεις που επηρεάζουν την απόφαση σας να γυμναστείτε. ...
Διαβάστε Περισσότερα

Editorial #19: Δικαιολογίες που λες για να μην αθληθείς!

Αυτές είναι οι συχνότερες κακές σκέψεις που επηρεάζουν την απόφαση σας να γυμναστείτε. ...
Διαβάστε Περισσότερα

Editorial #18: Το Instagram προκαλεί κατάθλιψη

Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν την αρνητική επιρροή των social media στην υγεία μας. Όμως, το Instagram (αν και δεν με συμφέρει) αποτελεί μια α...
Διαβάστε Περισσότερα

Editorial #17: Γιατί να έρθεις στο 1ο Lifeme Workshop

Το 1ο Lifeme Workshop είναι το event που έρχεται να ταράξει τα νερά του υγιεινού τρόπου ζωής. Είναι το 1ο διαδραστικό event που σε καλεί να δεις τον...
Διαβάστε Περισσότερα

Editorial #16: Ο Δεκάλογος του Lifeme

Δώσε προσοχή πρώτα στην ποιότητα του φαγητού και μετά ο οργανισμός σου θα σε βοηθήσει να βρεις την ιδανική ποσότητα για εσένα. Γίνε πιο επιλεκτικός κ...
Διαβάστε Περισσότερα

Editorial #15: Γιατί να το κάνεις;

Γιατί να μπεις σε πρόγραμμα; Γιατί να στερηθείς; Γιατί να πονέσεις; Γιατί να κουραστείς; Σε αυτά τα ερωτήματα, δεν θέτω το ερώτημα «Γιατί να αδυνατίσε...
Διαβάστε Περισσότερα

Editorial #14: Τι σημαίνει υγιεινός τρόπος ζωής για εμένα;

Οι περισσότεροι θα συμφωνούσαν πως κάποιος είναι υγιής όταν δεν καπνίζει, δεν είναι υπέρβαρος, έχει μια ισορροπημένη διατροφή, σκέφτεται θετικά, νιώθε...
Διαβάστε Περισσότερα

Editorial #13: Νέα χρονιά, νέοι στόχοι νέες επιλογές!

Το μόνο που σου ζητώ είναι να καταλάβεις ότι ο χρόνος περνάει και πρέπει να ζούμε, όσο μπορεί ο καθένας, τη μέρα του ευτυχισμένη. Μπορείς να πας στη ...
Διαβάστε Περισσότερα

Editorial #12: Πως να χαλαρώνετε;

Η καθημερινότητα απαιτεί να είμαστε πολύ δραστήριοι τις 18 από τις 24 ώρες. Να δουλεύουμε σκληρά και να μην προλαβαίνουμε όσα θέλουμε να κάνουμε. Μικρ...
Διαβάστε Περισσότερα
Facebook Messenger