ΔΙΑΤΡΟΦΗ

14 λόγοι που δε χάνεις βάρος με δίαιτα, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες

Πολλά στοιχεία και έρευνες φανερώνουν ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες τείνουν να χάνουν αρκετό από το επιθυμητό περιτ...

Διαβάστε Περισσότερα

Τα 5 πιο υγιεινά αλεύρια για όλες τις χρήσεις

Διαβάστε Περισσότερα

Food Freedom: Τί είναι και πως να το ζήσετε

Τι σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε τη σχέση σας με το φαγητό; Είναι άγχος ή ευτυχία; Η λήψη αποφάσεων σχετικά με το τι να τρώτε κάθε μέρα σας αφή...

Διαβάστε Περισσότερα

Επίλεξε με βάση τη διατροφική αξία

10 Nutritions Tips #worldfoodday

Το Lifeme.gr γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Φαγητού με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο δίνοντας 10 #nutritiontips ώστε όλοι μας να αποκτήσουμε μία υγιεινή...

Διαβάστε Περισσότερα

2η χρονιά Healthy Diet Awards

Tα Healthy Diet Awards αναδεικνύουν και επιβραβεύουν την καινοτομία των επιχειρηματικών και επαγγελματικών δραστηριοτήτων στον κλάδο των τροφίμων και ...

Διαβάστε Περισσότερα

Κρόκος Αυγού: Γιατί το χρώμα του έχει σημασία

Όσο περίεργο και αν ακούγεται το χρώμα του κρόκου ενός αυγού μπορεί να αποκαλύψει πολλά σχετικά με την ποιότητά του. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με πολυ...

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν το μεταβολισμό σου

Η σύνδεση ορμονών και μεταβολισμού επηρεάζει τα πάντα: από τις θερμίδες που καίει ο οργανισμός σου, μέχρι τη μυϊκή σου ανάπτυξη αλλά και τη διάθεση σο...

Διαβάστε Περισσότερα

9 λάθη που πρέπει να αποφύγεις κατά την αύξηση του όγκου

Από τη σκοπιά της διατροφής, η αύξηση μυϊκής μάζας συχνά παρερμηνεύεται και προσλαμβάνεται ως κατανάλωση άφθονου φαγητού και πρόσληψη πολλών θερμίδων....

Διαβάστε Περισσότερα

4 εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης

Όποιος και αν είναι ο στόχος της προπόνησης σου (μυϊκή ενδυνάμωση, αύξηση όγκου, απώλεια βάρους) χρειάζεσαι πρωτεΐνη. Αν η διατροφή σου περιλαμβάνει α...

Διαβάστε Περισσότερα

Επίλεξε προϊόντα με βάση το στόχο σου

Ρόφημα Αμυγδάλου Χωρίς Ζάχαρη με Ασβέστιο ,1L

3,95€

Exclusive Lifeme Πακέτα

Τη Διατροφή σου

Τον Στόχο σου

Την Προπόνηση σου

LIFEME ΠΑΚΕΤΑ

Πρόσφατα Άρθρα

Exclusive Lifeme Πακέτα

Τη Διατροφή σου

Τον Στόχο σου

Την Προπόνηση σου

LIFEME ΠΑΚΕΤΑ

Πρόσφατα Άρθρα

Επίλεξε με βάση τη διατροφική αξία

Χωρίς Ζάχαρη

Χωρίς Γλουτένη

Χωρίς Λακτόζη

Υψηλή Πρωτεΐνη

Βίγκαν

Βιολογικά

Επίλεξε προϊόντα με βάση το στόχο σου

Best Sellers

Το Lifeme προτείνει

Το Lifeme προτείνει

Το Lifeme προτείνει

Μην φύγεις...

πάρε 5% έκπτωση

για την πρώτη παραγγελία σου