Lifeme Magazine

Δες το

Πλάνο Διατροφής

για να πάρεις ιδέες!
Μάθε περισσότερα

Food Freedom: Τί είναι και πως να το ζήσετε

Τι σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε τη σχέση σας με το φαγητό; Είναι άγχος ή ευτυχία; Η λήψη αποφάσεων σχετικά με το τι να τρώτε κάθε μέρα σας αφή...
Διαβάστε Περισσότερα

Medical Beauty Awards 2020

Σε μια λαμπερή βραδιά απονεμήθηκαν τα Medical Beauty Awards 2020, τα βραβεία που επιβραβεύουν την καινοτομία σε προϊόντα, υπηρεσίες και επαγγελματικού...
Διαβάστε Περισσότερα

10 λάθη που πρέπει να αποφεύγεις για να προστατευθείς από τον κορωνοϊό

Ο κορωνοϊός έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας και όλοι ψάχνουμε τρόπους για να προφυλαχθούμε από μία ενδεχόμενη μόλυνση! Οι επιστήμονες υγείας επιση...
Διαβάστε Περισσότερα

Λαχταριστές Συνταγές

Πρόκειται για την ιδανική επιλογή για επικάλυψη σε κέικ, τούρτες και ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε! Χρειάζεστε μόνο 1 μπλέντερ, 6 συστατικά και 25 λεπτά.
  • 4
  • 25’
  • Απλή
Αυτές οι vegan μπάρες λεμονιού είναι φτιαγμένες με ιδιαίτερη βουτυρώδη ζύμη για κουλουράκια και έχουν μια ιδιαίτερη και εύκολη γέμιση με λεμόνια Meyer για την τέλεια γλυκιά και ξινή απόλαυση.
  • 10
  • 1 ώρα και 30'
  • Απλή
Πριν από λίγο καιρό στα trends ήταν το banana bread, πλέον η νέα τάση είναι μια παραλλαγή της αγαπημένης μας μηλόπιτας που θυμίζει ψωμάκι. Δεν έχει γεύση επεξεργασμένης ζάχαρης και δε θυμίζει σε τίποτα λιχουδιά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, υψηλών πρωτεϊνών ή ολικής αλέσεως! Πρόκειται για την ιδανική νοστιμιά που θα συνοδεύσει το μεσημεριανό σας χουχουλιάρικο καφεδάκι.
  • 8
  • 1 ώρα και 20'
  • Εύκολη
Αυτές οι μπάρες είναι γλυκές, τραγανιστές και λαχταριστές! Θα χρειαστείς ελάχιστα υλικά για να φτιάξεις τις πιο φανταστικές μπάρες που δεν περιέχουν καθόλου ζάχαρη, αποτελώντας ένα πεντανόστιμο και θρεπτικό σνακ για τα παιδιά!
  • 15
  • 55'
  • Απλή

8 λάθη που πρέπει να αποφύγεις μετά την προπόνηση

Οι περισσότερες πληροφορίες που συγκεντρώνεις από τους trainers, τους διαιτολόγους αλλά και από τα fitness blogs αφορούν σχεδόν αποκλειστικά το τι πρέ...
Διαβάστε Περισσότερα

Eίσαι Wellness Lover;

Lifeme Products