Lifeme Magazine

Δες το

Πλάνο Διατροφής

για να πάρεις ιδέες!
Μάθε περισσότερα

Ποια η διαφορά μεταξύ Vegan και Vegetarian;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια αλλαγή προς μια φυτική διατροφή. ...
Διαβάστε Περισσότερα

Πως να προστατεύσεις το δέρμα σου κατά τη διάρκεια της άσκησης

Yπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που πρέπει να προσέχεις όταν έχεις δερματικά προβλήματα και ασκείσαι....
Διαβάστε Περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο τον ίλιγγο

Οι κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής και ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα του ιλίγγου. ...
Διαβάστε Περισσότερα

Λαχταριστές Συνταγές

Το κοτόπουλο είναι καλή πηγή πρωτεϊνης που βοηθά τον οργανισμό να επανορθώσει και να χτίσει ιστούς. Είναι πλούσιο στο μεταλλικό στοιχείο σελήνιο, ενός αντιοξειδωτικού που πολεμάει τις λοιμώξεις.
  • 5-6
  • 45-50'
  • Μέτρια
Ένα εύκολο, νόστιμο και θρεπτικό κέικ, πλούσιο σε φυτικές ίνες και καλά λιπαρά, ιδανικό με το πρωινό ρόφημα ή σαν σνακ με ένα φρέσκο φρούτο.
  • 10-12
  • 60'
  • Εύκολη
Σοκολατένιο κέικ, vegan, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, υγιεινό και απολαυστικό!
  • 10
  • 50
  • Εύκολη

Ποια είναι τα 10 κορυφαία οφέλη που προσφέρει η Aerial Yoga;

Ένας συνδυασμός στάσεων παραδοσιακής γιόγκα, πιλάτες και χορού με τη χρήση αιώρας, η aerial yoga αψηφά τη βαρύτητα .....
Διαβάστε Περισσότερα

Eίσαι Wellness Lover;

Lifeme Products

Facebook Messenger