Λάδι καρύδας: καλλυντική υπερτροφή και όχι μόνο!

9 διαφορετικοί τρόποι χρήσης για υγεία και ομορφιά

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, το λάδι καρύδας αποτελεί εξαιρετική πηγή τροφής, όχι μόνο για το στομάχι, αλλά και το δέρμα μας! Σε πολλά τρόφιμα και καλλλυντικά περιέχεται λάδι καρύδας. Έχετε, όμως, αναρωτηθεί ποια θα ήταν τα οφέλη εάν απλώς το χρησιμοποιούσατε σκέτο;

  1. Για μαγείρεμα σε υψηλή θερμοκρασία
    Μερικά λάδια δεν είναι ασφαλή σε υψηλές θερμοκρασίες. Αντιθέτως, το λάδι καρύδας αποτελεί μια πολύ καλή εναλλακτική λύση.
  2. Στο τοστ, αντί για βούτυρο
    Απλά αλείψτε λάδι καρύδας αντί για βούτυρο στο ψωμί σας. Επίσης, δώστε μια πιο «εξωτική» νότα στις σαλάτες σας, αντικαθιστώντας άλλα λάδια και ντρέσινγκ με το ευεργετικό αυτό …θαύμα της φύσης!
  3. Για αφαίρεση μακιγιάζ
    Οι υγιείς, δυνατές και πιο μακριές βλεφαρίδες δεν είναι θέμα γονιδίων, αλλά σωστής περιποίησης! Χρησιμοποιήστε το λάδι καρύδας ως καθαριστικό ντεμακιγιάζ σε μάτια και πρόσωπο, συνδυάζοντας έτσι καθαρισμό και ενυδάτωση.
  4. Ως σπιτικό lip gloss

    Βάλτε το σκέτο ή δημιουργήστε ένα μείγμα με τα αρωματικά δική σας προτίμησης. Ιδανική λύση για τα σκασμένα και ταλαιπωρημένα χείλη κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

  5. Για ηλιακά εγκαύματα
    Λειτουργεί σαν ενυδατική κρέμα όταν έχετε εκτεθεί πολύ στον ήλιο, «κλειδώνοντας» την υγρασία μέσα στο δέρμα.
  6. Ως ενυδατική προσώπου
    Επιτεθείτε στις ρυτίδες και προστατεύστε το δέρμα σας από εξωγενείς παράγοντες γήρανσης! Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, κάντε μασάζ με λίγο λάδι πάνω στο δέρμα σας.
  7. Ως ενυδατική σώματος
    Βάλτε αμέσως μετά το ντους. Απολαύστε την καινούργια βελούδινή σας επιδερμίδα! Μη διστάσετε να αφεθείτε και στα …χαλαρωτικά της οφέλη, κατά τη διάρκεια ενός μασάζ.
  8. Για τις θηλές κατά το θηλασμό
    Το λάδι καρύδας είναι μια δημοφιλής επιλογή για τις θηλάζουσες μητέρες, γιατί είναι ένα φυσικό και ασφαλές προϊόν. Βάλτε λίγο σε ένα βαμβάκι ή μαλακό πανί και αφήστε το πάνω στις θηλές.
  9. Ως μάσκα μαλλιών
    Απλώστε λάδι καρύδας από τη ρίζα έως τις άκρες, κάντε μασάζ με τα δάχτυλα. Αφήστε το να δράσει για 20 περίπου λεπτά και ξεβγάλτε με το σαμπουάν σας! Δεν θα θεραπεύσει μόνο την ταλαιπωρημένη τρίχα, αλλά θα λειτουργήσει καταπραϋντικά, καθώς το φυσικό του άρωμα μειώνει τα επίπεδα του στρες.
Κοινοποίησε το:

Eίσαι Wellness Lover;

Δες το

Πλάνο Διατροφής

για να πάρεις ιδέες!
Μάθε περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο τον ίλιγγο

Οι κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής και ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα του ιλίγγου. ...
Διαβάστε Περισσότερα

Πώς να εξαλείψεις το άγχος φυσικά!

Το άγχος είναι κάτι που εκατομμύρια άνθρωποι προσπαθούν να διαχειριστούν όσο καλύτερα μπορούν σε καθημερινή βάση. ...
Διαβάστε Περισσότερα

Ποια η διαφορά μεταξύ Vegan και Vegetarian;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια αλλαγή προς μια φυτική διατροφή. ...
Διαβάστε Περισσότερα

6 βασικοί κανόνες για να είναι αποτελεσματική η χρήση βοτάνων

Είναι ευρέως γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων ως κύρια ή και ως συμπληρωματική μορφή θεραπείας. ...
Διαβάστε Περισσότερα

8 Έξυπνα Υγιεινά Προϊόντα Που Πρέπει να έχει Κάθε Εργαζόμενος στο Γραφείο του

Όσο και αν επιθυμείς να προσέξεις τη διατροφή σου, αν δεν είσαι σωστά προετοιμασμένος, δεν θα τα καταφέρεις. Γι΄αυτό σου προτείνουμε τα αγαπημένα προϊ...
Διαβάστε Περισσότερα

Ποια είναι τα 10 κορυφαία οφέλη που προσφέρει η Aerial Yoga;

Ένας συνδυασμός στάσεων παραδοσιακής γιόγκα, πιλάτες και χορού με τη χρήση αιώρας, η aerial yoga αψηφά τη βαρύτητα .....
Διαβάστε Περισσότερα
Facebook Messenger