Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη σημασία στα τρόφιμα που επιλέγουν και τους συνδυασμούς τους. Προσπαθήστε να επιλέγετε τρόφιμα με υδατάνθρακες χαμηλότερου γλυκαιμικού δείκτη, που περιέχουν άπαχη πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά. Έτσι πετυχαίνετε πιο αργή πέψη της τροφής, καθυστερημένη άνοδο του σακχάρου και μεγαλύτερο κορεσμό. Στην κατηγορία αυτή θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε.