Health & Fitness Experts Digital Meeting vol.2

Έρχεται το Κορυφαίο on line Συνέδριο Health & Fitness Experts Digital Meeting vol.2 

To Studio One by Omega παρουσιάζει στις 23 & 24 Ιανουαρίου (14) υψηλής εξειδίκευσης workshops από 17 Αυθεντίες της Υγείας και της Άσκησης και του Management που δεν πρέπει να χάσει κανείς.

Οι συμμετοχές προβλέπεται ότι θα ξεπεράσουν τις 2.500. Το συντριπτικό ποσοστό θα αποτελείται από επαγγελματίες της άσκησης.

Το πρόγραμμα του συνεδρίου είναι το εξής:

Σάββατο 23 Ιανουαρίου

09.30: Καλωσόρισμα - Παρουσίαση εισηγητών: Γιώργος Ξηρός

10.00 - 10.50: Yoga - Ιωάννα Δρανδάκη | Παντελής Νικολαίδης | Αναστασία Ραντιλάκη | Κώστας Φονιάς - ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΥ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ | MULADHARA CHAKRA

11.00 - 11.50: Αθανάσιος Στρίγγας - Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΥΠΗΡΕΤΟΥΣΑΣ ΗΓΕΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ.

12.00 - 12.50: Γιώργος Μουλίνος - ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΔΙΑ ΜΕΣΟΥ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ | ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΔΙΑ ΜΕΣΟΥ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.

13.00 - 13.50: Lynne Robinson - BODY CONTROL PILATES®️MASTERCLASS

14.00 - 14.25: ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ

14.30 - 15.20: Σταύρος Δεδούκος - Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ

15.30 - 16.20: Κατερίνα Λιανού - ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ : ΜΥΘΟΣ Ή ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ;

16.30 - 17.20: Φώτης Βασιλείου - THE CONFIDENCE CODE Κυριακή 24 Ιανουαρίου

10.00 - 10.50: Ειρένα Γρηγοράτου - MINDFULNESS: Η «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ»ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΚΡΙΣΕΩΝ.

11.00 - 11.50: Χριστίνα Πανταζοπούλου - UPPER BACK & NECK RELEASE RESTORE

12.00 - 12.50: Δημήτρης Μπουραντάς - Η ΗΓΕΣΙΑ ΩΣ ΚΡΙΣΙΜΗ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΣ ΤΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ.

13.00 - 13.50: Γιάννης Τσαρτσαπάκης - H.I.I.T. & ΤΑΒΑΤΑ: Η ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Η.Ι.Ι.Τ.

14.00 - 14.25: ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ

14.30 - 15.20: Ηλίας Κολοβός - SQUAT THERAPY

15.30 - 16.20: Κώστας Παύλου - ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ: Η ΑΓΝΩΣΤΗ ΣΥΝΕΙΣΦΟΡΑ ΤΩΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΩΣΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΕΥΕΞΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ.

16.30 - 17.20: Χριστίνα Καρυτινού - Ashtanga Vinyasa Yoga! O ΣYΓXPONIΣMOΣ KINHΣHΣ -ANAΠNOHΣ KAI TA OΦEΛH TOYΣ!

Το συνέδριο τελεί υπό την αιγίδα του ΠΑ.ΣΥ.ΓΥ και του Σ.Ι.Γ.Α. και η συμμετοχή είναι Δωρεάν.

Εγγραφές: www.studioone.gr