5 τρόποι να αναβαθμίσεις την περιποίηση του προσώπου σου κατά τη διάρκεια του lockdown

Το να πρέπει να μείνεις μέσα στο σπίτι για εβδομάδες σίγουρα δεν είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να σου συμβεί. Είναι όμως απαραίτητο για να αντιμετωπίσουμε την πανδημία γι΄αυτό ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει πιο ευχάριστα η ώρα. Παρακάτω θα δεις 5 ευφάνταστες ιδέες για να αναβαθμίσεις την περιποίηση του προσώπού σου και να βγεις πιο λαμπερή από ποτέ από το lockdown.

  1. Περιποιήσου την επιδερμίδα σου

    Καθώς οι περισσότεροι περνάτε χρόνο στο σπίτι είναι η τέλεια ευκαιρία για να επιτύχεις τα #skingoals που πάντα ήθελες. Κάνε ένα διάλειμμα από το καθημερινό μακιγιάζ και άφησέ την να αναπνεύσει. Όχι μόνο θα την κάνει να λάμψει αλλά μειώνοντας τα προϊόντα που χρησιμοποιείς, μειώνεις την έκθεσή σου σε αρκετά επικίνδυνα χημικά προϊόντα. Αφιέρωσε χρόνο στο πρόσωπό σου και κάνε μάσκες, scrub, χρησιμοποίησε ορούς ενυδάτωσης και κάνε όλα εκείνα που ανέβαλες τόσο καιρό εξαιτίας της έλλειψης χρόνου. Ωστόσο, μην ξεχνάς να φοράς πάντα αντηλιακό καθώς οι ακτίνες του ήλιου σε βλέπουν όπου και αν είσαι. Επίσης, δοκίμασε να κάνεις μασάζ στο πρόσωπό σου. Πρόκειται για μια διαδικασία που σε βοηθά να αντιμετωπίσεις το άγχος και την ένταση ενώ παράλληλα σου χαρίζει λάμψη.

  2. Δοκίμασε φυσικό αποσμητικό

    Ήθελες πάντα να χρησιμοποιήσεις ένα φυσικό αποσμητικό αλλά δεν τολμούσες καθώς δεν ήξερες αν θα είναι αποτελεσματικό; Τώρα έχει έρθει αυτή η ώρα! Τόλμησε το και χρησιμοποίησε ένα αποσμητικό με αποκλειστικά φυσικά συστατικά και ανακάλυψε αν ταιριάζει σε εσένα.

  3. Σκέψου να κάνεις περισσότερες μέρες να πλύνεις τα μαλλιά σου

    Αυτή μπορεί να είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσεις μια νέα ρουτίνα πλυσίματος μαλλιών λιγότερο συχνά. Μερικοί κομμωτές και δερματολόγοι ισχυρίζονται ότι το καθημερινό πλύσιμο αφαιρεί από τα μαλλιά ευεργετικού ελαίου ή σμήγματος, κάνοντας έτσι το τριχωτό της κεφαλής να παράγει περισσότερο λάδι για να το αντισταθμίσει.

    Το πλύσιμο των μαλλιών σου λιγότερο συχνά σημαίνει επίσης ότι μειώνεις τον αριθμό των προϊόντων που χρησιμοποιείς ανά ημέρα, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να μειώσει το σωματικό σου βάρος. Επίσης, μπορείς να πειραματιστείς με νέα σαμπουάν και conditioner με λιγότερα συστατικά που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία μας ή το περιβάλλον. Το σαμπουάν λιγότερο συχνά δεν είναι για όλους, οπότε συμβουλεύσου τον δερματολόγο εάν έχεις απορίες σχετικά με το τριχωτό της κεφαλής ή τα μαλλιά σου.

  4. Πέταξε όλα τα ληγμένα προϊόντα

    Μολονότι δεν είναι υποχρεωτικό πολύ κατασκευαστές καλλυντικών περιποίησης αναφέρουν ημερομηνία λήξης. Όπως και με τα τρόφιμα, η ημερομηνία λήξης είναι μια καλή ένδειξη του χρόνου πέραν του οποίου αυτά τα προϊόντα δεν θα πρέπει πλέον να χρησιμοποιούνται, είτε λόγω αυξημένου κινδύνου βακτηριακής μόλυνσης ή αλλαγών σε άλλες ιδιότητες του προϊόντος. Όμως δεν φέρουν ετικέτα όλα τα προϊόντα με ημερομηνία λήξης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να αποφασίσεις αν θα απαλλαγείς από προϊόντα με βάση το πότε αγοράστηκε το προϊόν. Πολλές αρχές προτείνουν την απόρριψη προϊόντων εντός μερικών μηνών έως ενός έτους μετά την αγορά. Όταν αποφασίσεις να πετάξεις αυτά τα προϊόντα, βεβαιώσου ότι ακολουθείς τις οδηγίες ανακύκλωσης και απόρριψης στο πακέτο προϊόντων.

  5. Δοκίμασε μερικά DIY


Αφιέρωσε αυτόν τον χρόνο για να δοκιμάσεις όλα αυτά τα DIY που βλέπεις πάντα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αλλά ποτέ δεν έχεις χρόνο να δοκιμάσεις.

Εδώ θα βρεις κάποιες από τις προτάσεις μας:

Λάδι καρύδας για τα πάντα

Το λάδι καρύδας είναι το θαυματουργό δώρο της φύσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα πάντα. Ως μάσκα μαλλιών, προϊόν βαθιάς ενυδάτωσης για τα χέρια ή το σώμα ακόμα και ως ντεμακιγιάζ.

Εύκολη θεραπεία για ενυδάτωση των χεριών

Με όλο το πλύσιμο των χεριών καθημερινά αυτά ταλαιπωρούνται και γίνονται ξηρά. Φρόντισε να τα κρατήσεις ενυδατωμένα αναμειγνύοντας το λάδι καρύδας και το βούτυρο καριτέ με μια σταγόνα λάδι jojoba. Στη συνέχεια, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το μείγμα ως ενυδατική κρέμα ή ως κρέμα νυχτός, φορώντας ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια, για μια πιο ενυδατική θεραπεία χεριών.

Scrub σώματος

Ανάμειξε καλά μαύρη ζάχαρη και λάδι καρύδας, προσθέτοντας μια σταγόνα ή δύο αιθέριο έλαιο, αν θέλεις. Ανακάτεψε καλά και στη συνέχεια χρησιμοποίησε το στο επόμενο μπάνιο ή ντους.

Χαλαρωτικά άλατα μπάνιου

Ανάμειξε άλατα, χοντρό θαλασσινό αλάτι, μαγειρική σόδα και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σου και ανακάτεψε καλά τα συστατικά. Πρόσθεσε μερικές κουταλιές της σούπας στο επόμενο μπάνιο σας για να χαλαρώσετε.

Μάσκα προσώπου αβοκάντο

Βάζουμε ένα ώριμο αβοκάντο και μία κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα μπολ και ανακατεύουμε μέχρι να συνδυαστούν καλά. Άπλωσε ομοιόμορφα στο πρόσωπο σου και ξέπλυνε με νερό μετά από 15 έως 20 λεπτά.

Πηγή: https://www.ewg.org/news-and-analysis/2020/04/five-ways-clean-your-beauty-routine-during-covid-19-lockdown  

Κοινοποίησε το:

Eίσαι Wellness Lover;

Δες το

Πλάνο Διατροφής

για να πάρεις ιδέες!
Μάθε περισσότερα

Πώς να εξασκείς το μυαλό σου ενώ τρέχεις

Η συνείδηση είναι η τέχνη του να διατηρείς το μυαλό σου στο παρόν. Δεν μένεις στο παρελθόν ή δεν ανησυχείς για το μέλλον, αλλά εστιάζεις σε αυτό που κ...
Διαβάστε Περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη γρίπη

Σε ένα τυπικό έτος, η εποχή της γρίπης συμβαίνει από το φθινόπωρο έως τις αρχές της άνοιξης - και μαζί έρχεται ρουθούνισμα, φτέρνισμα, βήχας, κόπωση κ...
Διαβάστε Περισσότερα

Ανακοινώθηκαν οι νικητές των φετινών Healthy Diet Awards

Ο θεσμός των βραβείων που διοργανώθηκε από την Boussias Communications για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στην Ελλάδα, τα HEALTHY DIET AWARDS 21, ολοκληρώθ...
Διαβάστε Περισσότερα

Superfoods που ενισχύουν το ανοσοποιητικό: Ποιά είναι και πώς να τα χρησιμοποιήσεις

Ολοένα και περισσότερες πληροφορίες έρχονται στα αυτιά σου για τα superfoods καθημερινά. Πόσο καλά τα γνωρίζεις όμως; Στους φαν αυτών κάποια είναι ήδη...
Διαβάστε Περισσότερα

6 συμπτώματα του COVID19

Ενώ τα ποσοστά θετικότητας COVID-19 έχουν αυξηθεί σε ολόκληρη τη χώρα, ένα πράγμα είναι σαφές: πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν τον ιό, δε νοσο...
Διαβάστε Περισσότερα

Απλοί τρόποι για να αξιοποιήσεις το χρόνο σου κατά το lockdown

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Δεν μπορεί να αμφισβητηθεί η σημασία αυτού του αποσπάσματος. Ειδικά, σε μια εποχή που ολόκληρος ο κόσμος παλ...
Διαβάστε Περισσότερα