Κορίνα Καραδήμου, Health Food Blogger of «The Saucha Life»

(c) All rights reserved
(c) All rights reserved


Πότε αποφάσισες να ακολουθήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής;

Πάντα έτρωγα υγιεινά αλλά η δική μου αφύπνιση ήρθε μετά από μια κρίση αναφυλαξίας σε κάτι που έφαγα. Mε έκανε να συνειδητοποιήσω αυτό που είχε πει ο Ιπποκράτης: ότι η τροφή μπορεί να είναι φάρμακο αλλά και δηλητήριο, με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι αυτά που βάζουμε στο σώμα μας μπορεί και να μας σκοτώσουν. Έτσι ξεκίνησα να διαβάζω περισσότερο για τη διατροφή και παράλληλα να κάνω ένα πτυχίο θεραπευτικής διατροφολόγους  παράλληλα με τη δουλειά μου.

 

Πόσο δύσκολο είναι να ακολουθήσεις  ένα διατροφικό και αθλητικό πρόγραμμα με συνέπεια;

Καθόλου. Οργάνωση θέλει μονό. Να καταλάβεις πακετάρω μπλέντερ στις διακοπές για να φτιάχνω τα σμούθι μου.

 

Πότε εξελίχθηκε το πάθος σου για τη μαγειρική;

Παράλληλα με το ενδιαφέρον μου για την υγιεινή διατροφή,  όταν δηλαδή συνειδητοποίησα πόσο δημιουργική μπορεί να είναι η φυτική διατροφή.

 

Ποιο είναι το μήνυμα που θέλεις να δώσεις στο κοινό με το blog σου “The Saucha Life”;

Η φυτική διατροφή είναι εύκολη, δημιουργική και κυρίως λαχταριστή και νόστιμη!

Κορίνα Καραδήμου
Health Food Blogger “The Saucha Life”
thesauchalife logo

 

Facebook/thesauchalife
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την Κορίνα : http://www.thesauchalife.com/philosophy/

Lifeme

Healthy is the new Sexy!