Ενδιαφέρουσες συμβουλές για την αιμοδοσία

Ενδιαφέρουσες συμβουλές για την αιμοδοσία

Πριν πας να δώσεις αίμα, φρόντισε για τα παρακάτω:

  • Σιγουρέψου ότι δεν ισχύει για σένα κάποιο από τα κριτήρια αποκλεισμού.
  • Τις προηγούμενες 24 ώρες να μην έχεις φάει βαριά, λιπαρά φαγητά, να μην έχεις καταναλώσει αλκοόλ και να μην έχεις καπνίσει.
  • Να είσαι ξεκούραστος (να έχεις αποφύγει έντονη άσκηση) και να έχεις συμπληρώσει
    φυσιολογικές ώρες ύπνου.
  • Να έχεις φάει ένα ελαφρύ γεύμα 3 με 4 ώρες πριν δώσεις αίμα.
  • Την ημέρα που θα δώσεις αίμα να παίρνεις πολλά υγρά, τόσο πριν όσο και μετά την αιμοδοσία.
  • Να έχεις πάρει μαζί σου την ταυτότητά σου ή την κάρτα αιμοδότη.

Τι θα συμβεί μόλις φτάσεις στην αιμοδοσία:

  • Μόλις φτάσεις στον χώρο αιμοδοσίας θα συμπληρώσεις το ερωτηματολόγιο του αιμοδότη.
  • Μετά θα γίνει έλεγχος της αιμοσφαιρίνης, της πίεσης και των σφίξεών σου.
  • Μπορεί να χρειαστεί να ερωτηθείς για μερικά πράγματα που αφορούν το ιατρικό σου ιστορικό.

Πράγματα που πρέπει να κάνεις μετά την αιμοδοσία:

  •  Μετά την αιμοδοσία δεν θα πρέπει να βιαστείς. Θα σου προσφερθεί πορτοκαλάδα και σνακ.
  •  Χαλάρωσε και πιες αρκετά υγρά. Τα υγρά θα βοηθήσουν να αντικατασταθεί ο όγκος αίματος που έδωσες. Καλό είναι την υπόλοιπη μέρα να πιείς αρκετά υγρά (όχι αλκοολούχα).
  •  Κράτα τον επίδεσμο στο χέρι σου καθαρό και στεγνό για λίγη ώρα.
  • Εάν ο επίδεσμος στο χέρι σου ματώσει, σήκωσε το χέρι ψηλά και πίεσε με δύναμη μέχρι να
    σταματήσει το αίμα.
  • Μην σηκώσεις βαριά αντικείμενα με το χέρι που έδωσες αίμα την ημέρα της αιμοδοσίας.
  • Μην καταβάλεις έντονη σωματική προσπάθεια, μην οδηγήσεις και μην καπνίσεις για την επόμενη μιάμιση ώρα.
  • Εάν αισθανθείς ζάλη, κάθισε και βάλε το κεφάλι ανάμεσα στα γόνατά σου.
  •  Εάν αισθανθείς λιποθυμία, ξάπλωσε ανάσκελα και σήκωσε ψηλά τα πόδια σου.
  •  Εάν νιώσεις ελαφρύ πόνο στο χέρι που έδωσες αίμα ή δεις μελανιά σε αυτό το σημείο,
    επικοινώνησε με την αιμοδοσία  και ζήτα να μιλήσεις με τον υπεύθυνο ιατρό.
  • Μπορείς (και είναι καλό) να δώσεις πάλι αίμα σε 90 ημέρες (άντρες) ή σε 120 ημέρες (γυναίκες)!
  • Σε περίπτωση που κάποιοι έλεγχοι δείξουν θετικά αποτελέσματα, θα ενημερωθείς εμπιστευτικά.

Συχνότητα Αιμοδοσίας

Ολικού αίματος ή ερυθρών αιμοσφαιρίων: 12 εβδομάδες για τους άντρες, 16 εβδομάδες για τις γυναίκες.

Αιμοπεταλιοφέρησης: έως και 24 φορές/έτος.

Πλασμαφαίρεσης: μία φορά κάθε 4 εβδομάδες, μπορεί να γίνει δύο φορές την εβδομάδα.

Κριτήρια Αιμοδοσίας

Ηλικία: 18 – 60 χρόνια

Βάρος: > 45 – 50 κιλά

Ελέγχονται από το γιατρό της αιμοδοσίας

Αιμοσφαιρίνη: > 13,5 gr/dl για άντρες και 12,5 gr/dl για γυναίκες

Αρτηριακή πίεση (συστολική) > 105

Σφυγμοί: 50 – 100/λεπτό

Αδυναμία Αιμοδοσίας- Προσωρινή Εξαίρεση

  • Κατά τη διάρκεια της κύησης, κατά τη γαλουχία καθώς και 6 μήνες  μετά τον τοκετό.
  • Η χρήση αλκοόλ απαγορεύεται 24 ώρες πριν την αιμοδοσία.
  • Εμβολιασμός κατά τον τελευταίο μήνα.
  • Εξαγωγή ή θεραπεία δοντιού κατά την τελευταία εβδομάδα.
  • Λήψη φαρμάκων (ενημερώσου πριν την αιμοδοσία από τον γιατρό αιμοδοσίας στο νοσοκομείο Σωτηρία στο τηλέφωνο 210 7784585.
  • Λοίμωξη, κρυολόγημα, πυρετός, διογκωμένοι αδένες, αντιβίωση (χωρίς συμπτώματα για 7 ημέρες).
  • Αν έχεις κάνει μεγάλο χειρουργείο τον τελευταίο χρόνο.
  • Αν έχεις προγραμματίσει χειρουργείο τις επόμενες 6 εβδομάδες.
  • Έμμηνος ρύση (εξαρτάται από την αιμοσφαιρίνη που θα εξετάσει ο γιατρός της αιμοδοσίας).
  • Αναιμία.
  • Αν έχεις επισκεφτεί περιοχή όπου υπάρχει ελονοσία
  • Αν είχες σεξουαλική επαφή τους τελευταίους 6 μήνες με κάποιον που δεν γνωρίζες καλά και έχεις υποψία για σεξουαλικά  μεταδιδόμενο νόσημα.
  • Αν έχεις κάνει τους τελευταίους 6 μήνες Tattoo, body piercing, ημιμόνιμο  μακιγιάζ.

Σε περίπτωση που χρειαστείς αίμα, επικοινώνησε με τους υπεύθυνους αιμοδοσίας της
Ε.ΟΜ.Ε.Δ. στα τηλέφωνα 6973391997 και 6949134660.

Χρήσιμα τηλέφωνα:
Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας: 213 2146700
Εθνικό Μητρώο Αιμοδοτών: 215 2157865
Τράπεζα Αίματος Δημήτρης Βλων: 6932640640
Τμήμα αιμοδοσίας του «ΣΩΤΗΡΙΑ»: 210 7784585

Πηγή: Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας

Lifeme

Healthy is the new Sexy!