Συνταγές

Energy smoothie μπανάνας με καρύδια και lucuma!

Είναι το ιδανικό, δροσιστικό smoothie για όλους τους μήνες...

Αλμυρό porridge με μίσο και λαχανίδα

Είναι μια μακροβιοτική συνταγή με μίσο, και τραγανή λαχανίδα!...

Wrap ομελέτας

Yλικά για 2 μερίδες: 2 μεγάλα αυγά 2 κ.σ....

Μπάρες Βρώμης με Σοκολάτα για Παιδιά

Προσοχή οι λάτρεις της σοκολάτας: Αυτές οι τραγανές μπάρες...

Μπάρες με καρύδα, κακάο και βρώμη με γεύση «bounty»

Τις μπάρες του εμπορίου δε τις  συμπαθούμε . Δεν μας χορταίνουν, είναι πολύ γλυκές  και μας...

Επιδόρπιο βαζάκι με σύκο και μέλι

Πρόκειται για το απόλυτο γλυκό χωρίς συντηρητικά, πρόσθετα σάκχαρα...

Ομελέτα με ρεβυθάλευρο (χωρίς αυγά)

Τη βασική συνταγή για ομελέτα με ρεβυθάλευρο, την είχα δει σε κάποιο site του εξωτερικού...

Σούπα αβοκάντο με αγγούρι

Υλικά για 2 μερίδες: 1 ώριμο αβοκάντο 1 αγγούρι χωρίς φλούδα...

Τάκος με φακές

Yλικά για 2 μερίδες: 4 φωλιές τάκος 1 κούπα βρασμένες...

Χρήση Cookies

Θα θέλαμε να χρησιμοποιήσουμε cookies σε αυτόν τον ιστότοτοπο για να βελτιώσουμε την μελλοντική σου εμπειρία. Μπορείς να δώσεις αλλά και να αποσύρεις την συγκατάθεσή σου οποιαδήποτε στιγμή. Περισσότερες πληροφορίες μπορείς να βρεις στην