1. Πού να το αποθηκεύσετε;
  2. Πόσο καιρό μπορεί να συντηρηθεί;
  3. Πώς να το συντηρήσετε;
  • Τομάτες: συντηρούνται στο ψηλό ράφι ψυγείου, χωρίς περιτύλιγμα ή σε καλαθάκι, για 5 ημέρες
  • Σπαράγγια: συντηρούνται στο ράφι του ψυγείου, με τα κοτσάνια σε νερό και τα φύλλα καλυμμένα με πλαστική σακούλα, για 4 ημέρες
  • Παντζάρια: συντηρούνται στο ράφι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα, για 2 εβδομάδες
  • Πιπεριές (κλασσικές): συντηρούνται στο ράφι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα, για 1 εβδομάδα
  • Μπρόκολο: συντηρείται στο συρτάρι  του ψυγείου, σε σελοφάν, για 5 ημέρες
  • Λάχανο: συντηρείται στο συρτάρι του ψυγείου, σε σελοφάν, για 2 εβδομάδες
  • Καρότα: συντηρούνται στο συρτάρι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα, για 3 εβδομάδες
  • Κουνουπίδι: συντηρείται στο συρτάρι του ψυγείου, σε σελοφάν, για 5 ημέρες
  • Σέλινο: συντηρείται στο συρτάρι του ψυγείου, σε αλουμινόχαρτο, για 2 εβδομάδες
  • Αγγούρι: συντηρείται στο συρτάρι του ψυγείου, σε σελοφάν, για 1 εβδομάδα
  • Σκούρα φυλλώδη λαχανικά: συντηρούνται στο συρτάρι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα με στεγνό χαρτί κουζίνας, για 1 εβδομάδα
  • Σκόρδο: συντηρείται σε σκιερό μέρος, χωρίς περιτύλιγμα, για 2 μήνες
  • Τζίντζερ: συντηρείται στο ράφι ψυγείου, χωρίς περιτύλιγμα, για 1 μήνα
  • Τζίντζερ (κομμένο): συντηρείται στο συρτάρι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα με χαρτί κουζίνας, για 1-2 εβδομάδες
  • Φασολάκια: συντηρούνται στο συρτάρι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα με χαρτί κουζίνας, για 1 εβδομάδα
  • Καρδιά μαρουλιού: συντηρούνται στο συρτάρι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα με χαρτί κουζίνας, για 5 ημέρες
  • Μανιτάρια: συντηρούνται στο ράφι του ψυγείου, σε χάρτινη σακούλα, για 3 ημέρες
  • Κρεμμύδια: συντηρούνται σε σκιερό μέρος, χωρίς περιτύλιγμα, για 1-2 μήνες
  • Κρεμμύδια (κομμένα): συντηρούνται στο συρτάρι του ψυγείου, σε αεροστεγή πλαστική σακούλα, για 3-5 ημέρες
  • Πατάτες: συντηρούνται σε σκιερό μέρος, σε χάρτινη σακούλα, για 1-2 μήνες
  • Ραδίκια: συντηρούνται στο ράφι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα με χαρτί κουζίνας, για 2 εβδομάδες
  • Πράσινα σαλατικά: συντηρούνται στο συρτάρι του ψυγείου, σε πλαστικό δοχείο με χαρτί κουζίνας στον πάτο, για 10 ημέρες
  • Σκουός (καλοκαίρι): συντηρείται στο ράφι του ψυγείου, σε πλαστική σακούλα, για 5 ημέρες
  • Γλυκοπατάτες: συντηρούνται σε σκιερό μέρος, σε χάρτινη σακούλα, για 2 εβδομάδες
  • Σκουός (χειμώνας): συντηρείται σε σκιερό μέρος, χωρίς περιτύλιγμα, για 1 μήνα
  • Σκουός (κομμένο): συντηρείται στο συρτάρι ψυγείου, του σε αλουμινόχαρτο, για 2-3 εβδομάδες
Lifeme

Healthy is the new Sexy!