Συστατικά

  • Φρέσκα βατόμουρα, κομμένα στη μέση
  • 6-7 φρέσκα φύλλα βασιλικού
  • 1/2 φλ. φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 8-9 φλ. νερό
  • 3/4 φλ. μέλι

Εκτέλεση

  1. Τοποθετήστε το βασιλικό και ένα φλιτζάνι βατόμουρα σε ένα μίξερ. Ανακατέψτε απαλά και αφήστε στην άκρη.
  2. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού, ένα φλιτζάνι νερό, το μέλι και τα υπόλοιπα βατόμουρα σε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Αφού πάρουν μια βράση, χαμηλώστε φωτιά και ανακατέψτε για να διαλυθεί το μέλι. Μόλις τα βατόμουρα έχουν βγάλει το χυμό και το χρώμα τους, ρίξτε το μείγμα μέσα από λεπτό σουρωτήρι στην κανάτα σας.
  3. Ρίξτε το υπόλοιπο νερό στην κανάτα μαζί με μια χούφτα πάγο και ανακατέψτε.

 

Lifeme

Healthy is the new Sexy!