Υλικά

  • 1/2 φλ. σκόνη κακάο
  • 6 χουρμάδες, μουλιασμένους
  • 1 1/2 – 2 φλ. καρύδια
  • λίγο αλάτι
  • 1 / 2-1 κ.σ. λάδι καρύδας
  • 1/3 φλ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1/2 φλ. νιφάδες καρύδας

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπλέντερ αλέστε τα καρύδια μέχρι να γίνουν σαν αλεύρι.
  2. Στη συνέχεια, προσθέστε τη σκόνη κακάο, το αλάτι, τα υγρά συστατικά και κάντε μικρές αναμείξεις για 10 δευτερόλεπτα.
  3. Τέλος, προσθέστε στο μπλέντερ τους χουρμάδες έναν – έναν, για να πάνε παντού, μέχρι να σχηματιστεί μια κολλώδης ζύμη.
  4. Με ένα κουταλάκι, σχηματίστε τα brownies σας και περάστε τα από μία στρώση νιφάδων καρύδας, για να μην κολλάνε.
Lifeme

Healthy is the new Sexy!