Κυτταρίτιδα τέλος με 3 κινήσεις!

Σύμφωνα με έρευνα της Harris Interactive, το 40% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα και το 90% ενοχλούνται στη θέα της. Την άνοιξη λοιπόν είναι η κατάλληλη εποχή για να την αντιμετωπίσεις ριζικά. Τρεις μήνες είναι αρκετοί για να αποκτήσεις λεία επιδερμίδα και το καλοκαίρι να βάλεις όποιο μπικίνι θες. Διάβασε παρακάτω τις πιο γνωστές θεραπείες της κυτταρίτιδας και διάλεξε αυτή που σου ταιριάζει.

Μεθυλξανθίνες: Οι μεθυλξανθίνες είναι μια ομάδα χημικών ουσιών που περιλαμβάνουν την αμινοφυλλίνη, την καφεΐνη και τη θεοφυλλίνη. Η καφεΐνη φέρεται ότι βοηθά στην αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας και έχει σημαντική λιποδιαλυτική δράση επειδή εμφανίζει τη δυνατότητα να δρα στους υποδοχείς που συμβάλλουν στη παραγωγή λίπους. Γι’ αυτούς τους λόγους η καφεΐνη περιλαμβάνεται σε πολλά προϊόντα για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.

Φυτικά και θαλάσσια συστατικά: Τα φύκια, ο κισσός, το γκίνγκο μπιλόμπα, ο ρούσκος και η κεκρόπια είναι από τα πλέον δημοφιλή συστατικά που συναντάμε στα προϊόντα για τη κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος. Οι ερευνητές υποστηρίζουν τη λιποδιαλυτική τους δράση αλλά και την ικανότητά τους να ενεργοποιούν το μικροκυκλοφορικό συμβάλοντας έτσι στην αποβολή των τοξινών.

Διάλεξε τι σου ταιριάζει: 

  • Gel Anticellulite, Body Tonic, Garnier Body με μεγάλη συγκέντρωση θαλάσσιων φυκιών λειαίνει την επιδερμίδα και εξασφαλίζει αποτελεσματική σύσφιξη.
  • BodySlim, Cure Minseur Express, Lierac Paris, αγωγή αδυνατίσματος με 10% ενεργό σύμπλοκο καφεΐνης και εκχύλισμα τζίντζερ που μειώνουν ταχύτατα την όψη της επίμονης κυτταρίτιδας και αδυνατίζει ορατά τη σιλουέτα.
  • Tripleffect CreamGel, Frezyderm πολυδύναμη κρέμα με σύνθεση πλούσια σε καφεΐνη και φωσφολιπίδια. Αντιμετωπίζει τη κυτταρίτιδα, το τοπικό πάχος και τη χαλάρωση.
  • Slim Design, Elancyl Laboratoire μετά από 10 χρόνια έρευνας στα εργαστήρια της Elancyl δημιούργησαν ένα σύμπλεγμα καφεΐνης 3D κατά της όψης φλοιού πορτοκαλιού ικανό να στοχεύσει στην αρχιτεκτονική της κυτταρίτιδας. Kαταπολεμά τη σκλήρυνση των ιστών που περιβάλλουν τα λιποκύτταρα, βασικός υπεύθυνος στη δημιουργία της όψης φοιού πορτοκαλιού.
  • CelluDestock Serum Flash, Vichy Laboratoire, Ορός εντατικού αδυνατίσματος με σύνθεση καθαρής καφεΐνης, υαλουρονικού οξέως και σαλικυλικού οξέως και πενταπλή δράση: βελτιώνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού, βελτιώνει το τοπικό πάχος, εξασφαλίζει σφριγηλότητα και ομοιομορφία στην επιδερμίδα και βελτιώνει την ποιότητά της.
  • Body Refirm, Anticellulite Oil, Biotherm ενισχυμένο με Ασταξανθίνη που προέρχεται από το άλγος H.Pluvialis και είναι 500 φορές πιο αποτελεσματικό από τη βιταμίνη Ε λειαίνει, συσφίγγει και τονώνει την επιδερμίδα χαρίζοντάς της διακριτική λάμψη. Συνδυάζει την πολυτέλεια και τη φροντίδα του λαδιού με την άμεση αποτελεσματικότητα.
  • Cellusculp, Dr. Brand Κρέμα σώματος που μειώνει σημαντικά τη κυτταρίτιδα ( Sephora). Σύνθεση με διπλή δόση καφεΐνης η οποία δεν περιέχει Laccol. To απλικατέρ μασάζ διεγείρει τοπικά το κυκλοφορικό και βοηθά στη διείσδυση του προιόντος.
  • S.O.S Minceur, Orlane συμπυκνωμένη σύνθεση που καταπολεμά τη κυτταρίτιδα, το τοπικό πάχος και σμιλεύει τη σιλουέτα βελτιώνοντας παράλληλα την υφή του δέρματος. Η άρνικα, η εσχίνη και τα αιθέρια έλαια αποτοξινώνουν την επιδερμίδα ενώ η καφεΐνη, ο φύκος και το τσάι ενεργοποιούν τους μηχανισμούς της λιπόλυσης και βοηθά στη διάσπαση και στη μείωση των τριγλυκεριδίων και των λιπαρών οξέων.

Συμπληρώματα διατροφής: Θα βρεις πληθώρα συμπληρωμάτων που υποστηρίζουν ότι καίνε λίπος και περιέχουν ginkgo biloba, βιοφλαβονοειδή, έλαιο ηράνθεμου, ιχθυέλαιο και λεκιθίνη σόγιας. Αυτά τα παρασκευάσματα ισχυρίζονται ότι έχουν θετικές επιδράσεις στον οργανισμό, όπως η ενίσχυση του μεταβολισμού, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η προστασία από τη φθορά των κυττάρων και η διάσπαση των λιπών. Τα αγαπημένα μας είναι:

  • Desert Dawn Vera, συμπυκνωμένος χυμός φύλλων αλόης βιολογικής καλλιέργειας που βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και διευεκολύνει το αδυνάτισμα. Ενισχύει το κυκλοφορικό και βοηθά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Περιέχει 18 αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα, πεπτικά ένζυμα, πιποπρωτείνες και πολυσακχαρίτες.
  • Green Coffee 200mg extract, Quest, με εκχύλισμα σπό κόκκους πράσινου καφέ ο οποίος είναι πλούσιος σε χλωρογενικό οξύ που σύμφωνα με μελέτες ενισχύει την καύση του λίπους και μειώνει την απορρόφηση της γλυκόζης από τον οργανισμό.

Διατροφή

Η κυτταρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί κι από μέσα προς τα έξω μέσω της σωστής διατροφής κι όχι μιας απλής δίαιτας. Σύμφωνα με την Yinka Thomas, μια ερευνήτρια που αφιέρωσε δέκα χρόνια στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, το μυστικό για να την αποχωριστείς για πάντα είναι να καταναλώνεις αλκαλικές τροφές και όχι όξινες. Οι όξινες τροφές προκαλούν τη συγκέντρωση τοξινών στο σώμα σου και οξύνουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Γι’ αυτό σου προτείνει να τρως 6-7 φρούτα και λαχανικά την ημέρα για 12 εβδομάδες και να περιορίσεις σημαντικά, αν όχι εντελώς τα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Άννα Μαρία Παπίρη

Beauty Editor | Η Άννα Μαρία Παπίρη δίνει καθημερινά λύσεις και προτάσεις σε χιλιάδες αναγνώστες για θέματα ευζωίας, υγείας και σωστής εμφάνισης. Το 2014 και το 2015 ήταν σύμβουλος υγείας και ομορφιάς σε πολλά περιοδικά και portals. To 2012 κυκλοφόρησε το πρώτο της βιβλίο με τίτλο «Η επανάσταση της νεότητας» (www.anti-ageing.gr), έναν πλήρη οδηγό αντιγήρανσης από τις εκδόσεις Μίνωας. Το 2013 βραβεύτηκε για το βιβλίο της και την προσφορά της στον χώρο στα ετήσια «Απολλώνεια Βραβεία», που συνδιοργανώνονται μεταξύ άλλων από τον Σύλλογο Ελλήνων Ολυμπιονικών και τον Πανελλήνιο Σύνδεσμο Γυμναστηρίων. Το 2016 κυκλοφόρησε το δεύτερο βιβλίο της με τίτλο «Η Δίαιτα Αλλιώς».