Βαρέθηκες τα ίδια και τα ίδια και θες μια αλλαγή; Γι΄αυτό είμαστε εμείς εδώ για να σου αποκαλύψουμε όλα τα μυστικά των αστέρων του Hollywood και να σου δώσουμε την απαραίτητη έμπνευση. Όπως έχουμε πει πολλές φορές το πρωινό είναι από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας και ποτέ δεν πρέπει να παραλείπεται! Όσο και αν βιάζεσαι πρέπει να φας κάτι αλλιώς ο οργανισμός σου δεν θα δουλεύει σωστά με αποτέλεσμα να μην κάνει και τις κατάλληλες καύσεις. Αν πάλι έχεις έστω και λίγο χρόνο ρίξε μια ματιά στο τι τρώνε ανελλιπώς κάθε πρωί οι αγαπημένοι celebrities και διατηρούν το σώμα τους σε αυτή την κατάσταση αλλά και τη διατροφή τους σε μια ισορροπία.  

 

Gwyneth Paltrow
Η ηθοποιός είναι ιδιαίτερα γνωστή για την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή που ακολουθεί. Σχετικά με αυτήν έχει βγάλει μάλιστα και κάποια βιβλία μαγειρικής στα οποία επικεντρώνεται στα γεύματα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Όπως αναφέρει λοιπόν και η ίδια στη σελίδα της κάθε πρωί απολαμβάνει veggie ομελέτες και καπνιστό άγριο σολομό με σαρδέλες και αβοκάντο σε χωρίς γλουτένη ψωμί. Μια ωραία και υγιεινή ιδέα για ένα ξεχωριστό πρωινό, θα λέγαμε εμείς! 

 

 Ιδέες για υγιεινό πρωινό με αέρα Hollywood! Gwyneth Paltrow

Khloe Kardashian
Η γνωστή reality star απολαμβάνει πρωινό το οποίο ανταποκρίνεται περισσότερο στην πραγματικότητα αλλά και στα ελληνικά δεδομένα. Τρώει λοιπόν όπου και αν βρίσκεται δημητριακά με λίγο γάλα αμυγδάλου και μια κούπα καφέ. Όπως έχει δηλώσει αυτό το πρωινό της δίνει την κατάλληλη ενέργεια για να ανταπεξέλθει στο ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμά της. 

 Ιδέες για υγιεινό πρωινό με αέρα Hollywood Khloe Kardashian

 

Shaquille O’Neal
Μπορούμε μόνο να φανταστούμε ότι χρειάζονται πολλές θερμίδες για να τροφοδοτήσουν το σώμα από αυτό το πρώην μεγάλο αστέρι του NBA. Ο Shaq έχει δηλώσει ότι αυτή την εποχή , το πρωινό του περιλαμβάνει μια λευκή ομελέτα αυγών και ένα φρέσκο χυμό πορτοκαλιού. Θα αναρωτηθείς και ο καφές; Και όμως δεν έχει πιει ποτέ του! 

 Ιδέες για υγιεινό πρωινό με αέρα Hollywood Shaquille O’Neal

 

Chrissy Tiegen
Το διάσημο μοντέλο σε πρόσφατη συνέντευξή της δήλωσε ότι εκείνη και ο σύζυγός της John Legend παίρνουν το ίδιο πρωινό. Αυτό δεν είναι άλλο από αυγά ποσέ με γαλοπούλα και αβοκάντο. Και αυτοί προτιμούν να αποφεύγουν τον καφέ. 

 


Ιδέες για υγιεινό πρωινό με αέρα Hollywood Chrissy Tiegen

 

Maria Menounos
Η διάσημη Ελληνίδα που διαπρέπει στο εξωτερικό ως παρουσιάστρια και συγγραφέας έχει κάνει πολλές φορές γνωστές τις διατροφικές της επιλογές. Σε αυτές ποτέ δεν λείπουν τα ελληνικά προϊόντα. Έτσι, το αγαπημένο της πρωινό περιλαμβάνει γιαούρτι και βατόμουρα! 

Ιδέες για υγιεινό πρωινό με αέρα Hollywood Maria Menounos

Lifeme
Healthy is the new Sexy!