Let’s get physical!

Η Κυριακή 15 Απριλίου ήταν μια μέρα αφιερωμένη σε...

Εναέρια άσκηση χωρίς πόνο! Ο βελονισμός στην αντιμετώπιση ενός πιασίματος ή...

Είχατε σκεφτεί ποτέ ότι ο βελονισμός μπορεί να αντιμετωπίσει...

Τα 2 χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν οι μυς...

Δεν είναι σπάνιο μετά από μια σκληρή και καλή...

6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για την άσκηση κατά τη...

Η περίοδός σου και όλα όσα συνεπάγονται μαζί με...

Πόσο πρέπει να ασκείσαι αν θες να χάσεις βάρος;

Σύμφωνα με μελέτες ο ιδανικός χρόνος άσκησης για να...

Trust The Trainer by Alterlife

"Δώστε στο σώμα σας την προσοχή που του αξίζει!" Ένα...

Η έντονη άσκηση κάνει πάντα καλό στην υγεία μας;

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση έχει μόνο θετικά οφέλη...

Πως να τρέχεις στην πόλη;

Η ζωή στην πόλη ταυτίζεται με πολλές δυνατότητες διασκέδασης...

Είναι η Yoga ασφαλής για όλους;

Αν πιστεύετε ότι αυτή είναι μια παράδοξη ερώτηση από...

Total Make Over by Alterlife

"Δώστε στο σώμα σας την προσοχή που του αξίζει!" Σε...

Empower your self by Alterlife

"Δώστε στο σώμα σας την προσοχή που του αξίζει!" 20...

Turn me on by Alterlife

"Δώστε στο σώμα σας την προσοχή που του αξίζει!" Το...