Συνοδευτικά

Συνοδευτικά

Υγιεινά Ντιπ με γιαούρτι

5 Υγιεινά Ντιπς Γιαουρτιού

5 Υγιεινά Ντιπς Γιαουρτιού Και τα 5 ντιπς βασίζονται στο στραγγιστό γιαούρτι, το οποίο αντικαθιστά ισότιμα την μαγιονέζα, το τυρί κρέμα, τη ρικότα, ή οτιδήποτε άλλο...
bigstock–171202433 διατροφή υγεία ομορφιά

Σούπα με Μπρόκολα, τυρί Stilton & Sosense Miso

Υλικά 2 κουταλιές της σούπας κραμβέλαιο (ή ηλιέλαιο) 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 μπαστουνάκι σέλινο κομμένο σε φέτες 1 πράσο κομμένο σε φέτες 1 κουταλιά...
bigstock-Smoky-Quinoa-And-Bacon-Salad-82414847 διατροφή υγεία ομορφιά

Ταμπουλέ με Τόνο

Μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή της γνωστής συνταγής Υλικά για 2 μερίδες 1 κούπα κους-κους (στιγμιαίο) 300 γρ. αρωματικές ντομάτες 2 αγγούρια ½ ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια 1...
IMG_5258 διατροφή υγεία ομορφιά

Τάρτα Ολικής με Τοματίνια

Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά Μερίδες: 8 Υλικά: Για την ζύμη με αλεύρι ολικής και γιαούρτι: 350 γρ. αλεύρι ολικής από δίκοκκο σιτάρι 1 φλιτζάνι (200 γρ.) στραγγιστό...
faba_me__xtapodi διατροφή υγεία ομορφιά

Φάβα με χταπόδι και κάπαρη

Υλικά για 6-8 άτομα Για τη φάβα: 500 γραμμ. φάβα 2 κρεμμύδια 3-4 κ. σούπας ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι Για το χταπόδι: 1 χταπόδι (περίπου 2...
bigstock-Homemade-honey-mustard-dressin-101538347 διατροφή υγεία ομορφιά

Βινεγκρέτ με μέλι και μουστάρδα

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά Ποσότητα: ½ φλιτζάνι Υλικά ¼ φλιτζανιού λάδι καρύδας 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού...
16130009_10207424696287274_1168311126_o διατροφή υγεία ομορφιά

Αλμυρό Μιλφέιγ με ρεβιθάλευρο

Υλικά: 3/4 φλ. τσαγιού ρεβιθάλευρο Bacal-eco 1 κ.γ. baking powder 1/2 κ.γ. μέλι αλάτι 1 κ.σ. ηλιέλαιο 1/2 φλιτζάνι νερό Για τη γέμιση: 2 κ.σ. τυρί κρέμα 1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα 1 κ.γ. καυτερή...
hummus-horiz-a-1200 διατροφή υγεία ομορφιά

Ο Απόλυτος Οδηγός για τους Λάτρεις Του Χούμους

10 Συνταγές Οδηγίες: Συνδυάστε τα παρακάτω υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει το μείγμα. Για να είναι πιο αραιό, προσθέστε 1 κουταλιά...
pesto-sauce

Σάλτσα Pesto

Υλικά 2 φλ. φρέσκου βασιλικού 1/3 φλ. κουκουνάρι 1 φλ. ελαιόλαδο ½  φλ. τριμμένη παρμεζάνα 3 σκελίδες σκόρδο Λίγο αλάτι και πιπέρι   Εκτέλεση Ανακατεύετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί και είναι...
dip-avocado

Dip με αβοκάντο

Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά Υλικά 2 αβοκάντο, ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια ½ φλιτζάνι φέτα ½ κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 φρέσκια πιπεριά, καθαρισμένη 1/3 φλιτζανιού κόλλιανδρο ...
0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
508ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
93ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Ο καιρός

Αθήνα
few clouds
22.5 ° C
23 °
22 °
68%
5.7kmh
20%
Πε
26 °
Πα
26 °
Σα
28 °
Κυ
28 °
Δε
28 °

Προτείνονται