Ροφήματα

Tσάι κατά των ιώσεων

Tσάι κατά των ιώσεων

Ο χειμώνας είναι μια λατρεμένη περίοδος για όσους είναι ανθεκτικοί στο κρύο και τις ιώσεις. Προσπαθώντας να θωρακίσουμε τη διατροφή και το ανοσοποιητικό ώστε...
Latte με κουρκουμά!

Latte με κουρκουμά!

Οι έρευνες για τα οφέλη που έχει ο κουρκουμάς στην υγεία βρίσκονται ακόμη σε πρώιμο στάδιο αλλά είναι ελπιδοφόρες. Δοκίμασε αυτό το vegan latte...
Smoothie bowl

Smoothie Bowl με φρούτα του δάσους και γκρανόλα

Αυτή την εβδομάδα το σμούθι μας είναι λίγο πιο πρωτότυπο: αντί να το πιούμε στο ποτήρι το τρώμε με το κουτάλι. Τα smoothie bowls...
bigstock–135406574 διατροφή υγεία ομορφιά

Μαργαρίτες με Aloe Vera

Αυτές οι μαργαρίτες με Aloe Vera, είναι μια αναζωογονητική εναλλαγή της τυπικής μαργαρίτας, με μερικές εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες! Υλικά 50ml χυμό Aloe Vera 50ml Tequila...
IMG_5284 διατροφή υγεία ομορφιά

Χυμός με Καρπούζι, Καρύδα & Λάιμ

Οι ευεργετικές ιδιότητες του καρπουζιού Αν είστε από αυτούς που πιστεύουν πως το καρπούζι περιέχει μόνο νερό και ζάχαρη, κάνετε λάθος. Το καρπούζι παρέχει το 17% των...
bigstock-Homemade-iced-tea-95019914 διατροφή υγεία ομορφιά

Δροσιστικό spritzer με κρόκο Κοζάνης και κανέλα

Οι ζέστες έχουν πιάσει για τα καλά. Επομένως δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα δροσιστικό κοκτέιλ που μπορείτε να φτιάξετε μπαμ μπαμ και να...
IMG_4501 διατροφή υγεία ομορφιά

Λεμονάδα με Σιρόπι Μέντας

Χρόνος προετοιμασίας:   10 λεπτά (+ τον χρόνο που χρειάζεται να κρυώσει το σιρόπι) Μερίδες:  2 Υλικά: χυμό από 5-6 λεμόνια ¼ – ½ φλυτζάνι νερό* ¼...
Regenerating Smoothie διατροφή υγεία ομορφιά

Smoothie για Ισχυρό Ανοσοποιητικό

Συστατικά 200 ml γάλα καρύδας 1 κατεψυγμένη μπανάνα 1 κουτ. γλυκού ηλιόσποροι 1 δόση Amazonia Raw Immune Οδηγίες Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ, σέρβιρε...
IMG_8620 διατροφή υγεία ομορφιά

Δροσιστικός Χυμός Λάιμ με Κεράσια

Χρόνος προετοιμασίας:  15 λεπτά Μερίδες: 4-5 Υλικά: 3 φλυτζάνια κεράσια, χωρίς κουκούτσια 2 λάιμς, κομμένα σε τέταρτα 4 φλυτζάνια νερό ¾ φλυτζανιού στέβια ή μέλι πάγο λίγα κεράσια...
Smoothie με βατόμουρο και βασιλικό διατροφή υγεία ομορφιά

Smoothie με Βατόμουρο, Βασιλικό & Πρωτεΐνη

Συνταγή για ένα γευστικότατο Smoothie με Βατόμουρο, Βασιλικό και Πρωτεΐνη.. Υλικά 1 φλ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη 1 φλ. μούρα ¼ φλ. βασιλικό 1 κ.γλ. λάδι καρύδας λίγη κανέλα 2 χούφτες...

Ο καιρός

Αθήνα
few clouds
20 ° C
20 °
20 °
42%
6.2kmh
20%
Πε
18 °
Πα
16 °
Σα
18 °
Κυ
19 °
Δε
17 °

Προτείνονται