Πρωινό

τίτλο διατροφή υγεία ομορφιά

Pancakes Βρώμης Χωρίς Γλουτένη

Η έλλειψη χρόνου, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, δεν μας αφήνει να απολαύσουμε το πλήρες και γευστικό πρώτο γεύμα της ημέρας, όπως το επιθυμούμε....
pancakes-me-vatomoura

Pancakes με βατόμουρα

Συστατικά Για περίπου 10 μερίδες: 1 φλ. αλεύρι φαγόπυρου 1 μπανάνα 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα 1/4 κ.γλ. αλάτι 2 αυγά 1...
pancakes-vrwmi

Ακαταμάχητα Pancakes βρώμης

Υλικά 2 ασπράδια αυγών, 1 κρόκο ½ φλ. νιφάδες βρώμης ½ μπανάνα λιωμένη ½ φλ. Βατόμουρα 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ Λίγη κανέλα   Εκτέλεση Σε ένα...
pancakes-kinoa

Pancakes από κινόα

Υλικά (για 1-2 μερίδες) ½ φλ. μαγειρεμένο κινόα ¼ φλ. δίκοκκο αλεύρι 1 ασπράδι αυγού 1/8 φλ. γάλα αμυγδάλου 2 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ   Εκτέλεση ...
proino-me-granola-ke-parfait-vatomouro

Πρωινό με granola και parfait βατόμουρο

Συστατικά 2 δοχεία πλήρες γάλα καρύδας, διατηρημένα στην ψύξη 4 κ.σ. μέλι 1 ½ κ.γλ. χυμό λεμόνι ½ κ.γλ. ξύσμα λεμονιού 2 φλιτζάνια κατεψυγμένα...
mpiskota-me-blueberries-kai-vromi-gia-proino-energias

Mπισκότα με blueberries και βρώμη για πρωινό ενέργειας!

Γευστικά με μια ελαφριά γλυκύτητα, μαστιχωτά στην υφή, τα μπισκότα με blueberries και βρώμη μας «ξυπνούν» με μία πικάντικη «έκρηξη» από αποξηραμένα φρούτα και...
0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
509ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
94ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Ο καιρός

Αθήνα
clear sky
27 ° C
28 °
26 °
34%
3.6kmh
0%
Δε
28 °
Τρ
27 °
Τε
27 °
Πε
28 °
Πα
28 °

Προτείνονται