Επιδόρπια

Επιδόρπια

(c) All rights reserved

Smoothie Bowl σοκολάτα – φυστικοβούτυρο

Αυτή τη βδομάδα άλλο ένα τέλειο smoothie στο πιάτο, το συγκεκριμένο μάλιστα είναι ο παράδεισος των φίλων της σοκολάτας: smoothie με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο....
Υγιεινά Μάφινς Μπανάνας με Σοκολάτα

Υγιεινά Μάφινς Μπανάνας με Σοκολάτα

Είσαστε κι εσείς από εκείνους που αφήνουν τις μπανάνες στον πάγκο τις κουζίνας για μέρες; Και που όταν μαυρίσουν πια, αναρωτιέστε γιατί δεν τις...
Βασική Raspberry-and-Chocolate-Chia-Pudding-708

4 συνταγές με πουτίγκα σοκολάτας με raspberry & σπόρους Chia

Αυτά τα τέσσερα επιδόρπια παρασκευάζονται συνδυάζοντας τα ίδια συστατικά με έναν ελαφρώς διαφορετικό τρόπο.  Απαραίτητα Υλικά   Σπόροι chia  Γάλα αμυγδάλου   Καλής ποιότητας μαύρη σοκολάτα με...
Κέικ με Χουρμάδες και Καρύδια

Κέικ με Χουρμάδες και Καρύδια

Για αυτές τις χουχουλιάρικες, φθινοπωρινές, βροχερές Κυριακές, είναι αυτό το κέικ. Ή για αυτά τα απογεύματα που γυρίζεις κατάκοπη και θες ένα ζεστό ρόφημα...
Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και αλεύρι1

Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

Γίνεται να μην φας μελομακάρονα τα Χριστούγεννα; Δεν γίνεται! Είναι απολύτως φυσιολογικό να θες να γευθείς τη γεύση του καλού μελιού και του μελομακάρονου στο...
Paleo Κέικ Καρότου χωρίς καρύδια (2)

Κέικ Καρότου χωρίς καρύδια

Υλικά για τη βάση ½ κούπα αλεύρι καρύδας ¼ κουτ.γλ.  θαλασσινό αλάτι ¼ κουτ. γλ. σόδα μαγειρέματος 1 κουτ. γλ. κανέλα 6 μεγάλα αυγά ...
(c) All rights reserved

Σοκολατένια μάφιν με μύρτιλα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 8 ΜΑΦΙΝ) 3 μπανάνες 1 κούπα χουρμάδες μετζούλ 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 100γρ αλεύρι ρυζιού 100γρ ταπιόκα 50 γρ αλεύρι κάστανου...
shutterstock_618240380

Παστέλι με Βρώμη, Μέλι και Ελαιόλαδο

Υλικά 4 φακελάκια βρώμης Super Breakfast 40 gr. ελαιόλαδο 90 gr. μέλι 1 πορτοκάλι 1 κουταλιά της σούπας σταφίδες 1 κουταλιά της σούπας...
Chia pudding μπανάνα με Super Breakfast

Chia pudding μπανάνα με Super Breakfast

Οι σπόροι Chia σπόροι είναι η καλύτερη γνωστή πηγή φυτικής προέλευσης ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ακόμα και από τον λιναρόσπορο. Περίπου το 75% των λιπαρών οξέων των...
bigstock–141923048 διατροφή υγεία ομορφιά

Παγωτό γιαούρτι μηλόπιτα

Το σπιτικό παγωτό γιαούρτι μπορεί να ικανοποιήσει θρεπτικά την ανάγκη μας γλυκό, ενώ μας προσφέρει ασβέστιο,  προβιοτικά και υψηλής βιολογικής αξία πρωτεΐνη που μας...

Ο καιρός

Αθήνα
few clouds
8 ° C
9 °
7 °
87%
1.9kmh
20%
Τρ
11 °
Τε
14 °
Πε
16 °
Πα
15 °
Σα
16 °

Προτείνονται

Gym Tonic

Amazonia Acai

Minoudis PTP

Blossom Fresh

Rocket Yoga

Rizes