Επιδόρπια

Επιδόρπια

unnamed (1) διατροφή υγεία ομορφιά

Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

Υλικά (για 25-30 μελομακάρονα): 2 φλ. (200 γρ.) αλεύρι αμυγδάλου 1/2 φλ. (50γρ.) τριμμένο καρύδι (σαν αλεύρι) Ξύσμα ενός πορτοκαλιού (ακέρωτου) 1 κ.γλ. γαρύφαλλο...
shutterstock_618240380

Παστέλι με Βρώμη, Μέλι και Ελαιόλαδο

Υλικά 4 φακελάκια βρώμης Super Breakfast 40 gr. ελαιόλαδο 90 gr. μέλι 1 πορτοκάλι 1 κουταλιά της σούπας σταφίδες 1 κουταλιά της σούπας...
Paleo Κέικ Καρότου χωρίς καρύδια (2)

Κέικ Καρότου χωρίς καρύδια

Υλικά για τη βάση ½ κούπα αλεύρι καρύδας ¼ κουτ.γλ.  θαλασσινό αλάτι ¼ κουτ. γλ. σόδα μαγειρέματος 1 κουτ. γλ. κανέλα 6 μεγάλα αυγά ...
(c) All rights reserved

Σοκολατένια μάφιν με μύρτιλα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 8 ΜΑΦΙΝ) 3 μπανάνες 1 κούπα χουρμάδες μετζούλ 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 100γρ αλεύρι ρυζιού 100γρ ταπιόκα 50 γρ αλεύρι κάστανου...
Chia pudding μπανάνα με Super Breakfast

Chia pudding μπανάνα με Super Breakfast

Οι σπόροι Chia σπόροι είναι η καλύτερη γνωστή πηγή φυτικής προέλευσης ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ακόμα και από τον λιναρόσπορο. Περίπου το 75% των λιπαρών οξέων των...
bigstock–141923048 διατροφή υγεία ομορφιά

Παγωτό γιαούρτι μηλόπιτα

Το σπιτικό παγωτό γιαούρτι μπορεί να ικανοποιήσει θρεπτικά την ανάγκη μας γλυκό, ενώ μας προσφέρει ασβέστιο,  προβιοτικά και υψηλής βιολογικής αξία πρωτεΐνη που μας...
bigstock-Healthy-Mixed-Berry-Yogurt-Pop-184833331 διατροφή υγεία ομορφιά

Light Παγωτό με Berries

Υλικά 1 φλ. φρέσκα ψιλοκομμένα blueberries ή και rasberries 2 φλ. γιαούρτι light 1 κ. σ. μέλι 6 μπισκότα digestive light Εκτέλεση Χτυπάμε καλά όλα...
_A2A6436 διατροφή υγεία ομορφιά

Παιδική πίτσα φρούτων

Ο Γιώργος, ετών δύο, έχει μπει στα terrible two! Τώρα τελευταία αρνείται κάποια συγκεκριμένα φαγητά. Κάποιες φορές τα φρούτα του κάποιες άλλες το βραδινό...
bigstock-Scoops-Of-Vanilla-Ice-Cream-On-180154297 διατροφή υγεία ομορφιά

Vegan παγωτό βανίλιας με φρέσκια βρώσιμη 100% Aloe Vera

Υλικά 1 φλιτζ. γάλα σόγιας ή αμυγδάλου 2 φλιτζ. φυτική κρέμα σόγιας ½ φλιτζ. ζάχαρη καρύδας 1 κλωνάρι βανίλια 1 πρέζα αλάτι 100...
bigstock-Serving-Of-Delicious-Frozen-Cr-180154468 διατροφή υγεία ομορφιά

Σπιτικό Frozen Yogurt

Υλικά 1 kg στραγγιστό γιαούρτι 2 % ½ κ. σ. εκχύλισμα βανίλιας 60 γρ. μέλι Εκτέλεση Ανακατεύουμε με το μίξερ το γιαούρτι, τη βανίλια και...

Ο καιρός

Αθήνα
few clouds
20 ° C
20 °
20 °
42%
6.2kmh
20%
Πε
18 °
Πα
16 °
Σα
18 °
Κυ
19 °
Δε
17 °

Προτείνονται

Athlesis

Σάλτσες Dolopia

Bodycentric

Milestone

Matcha Ninja

neotropio Neosweet