Διατροφή

Διατροφή

ALZHEIMER και διατροφή

Η ιδανική διατροφή για το ALZHEIMER

Η νόσος Alzheimer αναφέρθηκε πρώτη φορά το 1906 από τον Lois Alzheimer. Αποτελεί μια χρόνια εκφυλιστική νόσο η οποία χαρακτηρίζεται από προοδευτική έκπτωση των...
Τα πάντα για τα σιτηρά

Τα πάντα για τα σιτηρά!

Τα σιτηρά είναι μία ομάδα τροφίμων που από την αρχαιότητα κατέχει εξέχουσα θέση στην διατροφή του ανθρώπου καθώς χρησιμοποιούνται κατά κόρον στη μαγειρική και...
Η διατροφή μιας νέας μαμάς

Τι πρέπει να έχει η διατροφή μιας νέας μαμάς

Με την έλευση του νέου μέλους στην οικογένεια η ζωή της γυναίκας αλλάζει σε μεγάλο βαθμό. Καθημερινότητα, ωράρια, ύπνος, προσωπικός χρόνος… όλα πλέον εξαρτώνται...
Ποια θρεπτικά συστατικά χρήζουν προσοχής σε αθλητές;

Ποια θρεπτικά συστατικά χρήζουν προσοχής σε αθλητές;

Οι αθλητές αποτελούν μια ιδιαίτερη πληθυσμιακή ομάδα και οι ανάγκες τους σε μικροθρεπτικά συστατικά διαφέρουν από αυτές του γενικού πληθυσμού, λόγω της υπερλειτουργίας μεταβολικών...
Μύθοι και αλήθειες για την κρεατίνη

14 Μύθοι και Αλήθειες για την Κρεατίνη!

Μάθετε ποιες είναι οι αλήθειες αλλά και οι μύθοι σχετικά με το πιο παγκοσμίως διαδεδομένο συμπλήρωμα body building, την κρεατίνη. Μάθετε τι ισχύει και...
ΝΗΣΤΕΙΑ – ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΙΚΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ;

Νηστεία: Είναι τελικά ευεργετική για τον οργανισμό;

Γενικά με τον όρο νηστεία εννοούμε την εκούσια ή ακούσια αποχή από το κρέας για διάφορους λόγους, εκ των οποίων ο κυριότερος είναι ο...
Νηστεύοντας την ζάχαρη

Νηστεύοντας την ζάχαρη

Φέτος στην νηστεία, δοκιμάστε να κάνετε ένα διαφορετικό «αγώνα», αποσύροντας από την διατροφή σας την «απόλαυση» της ζάχαρης. Για όσους θεωρούν ότι αυτό είναι...
6+1 Μύθοι για την υγιεινή διατροφή που οι άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν!

6+1 Μύθοι για την υγιεινή διατροφή που οι άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν!

Είτε πρόκειται για αντικρουόμενες μελέτες είτε για συγκεχυμένες ετικέτες, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να επιτευχθεί μια λεγόμενη "ισορροπημένη" διατροφή. Η διατροφή αλλάζει συνεχώς....
Πως να παρακινήσετε το παιδί να φάει φρούτα;

Πως να παρακινήσετε το παιδί να φάει φρούτα;

Πώς μπορούμε να κάνουμε τα παιδιά να αγαπήσουν τους πολύτιμους διατροφικούς μας συμμάχους, τα φρούτα; Αυτή η ερώτηση απασχολεί όλες τις μαμάδες, που αδιαμφισβήτητα...
Ποια Πρωτεΐνη να διαλέξω;

Ποια  Πρωτεΐνη να διαλέξω; 

Ακούμε καθημερινά για σκόνες πρωτεΐνης και γενικότερα θαυματουργά συμπληρώματα πρωτεϊνών, που συνήθως καταναλώνουν όσοι ασχολούνται πολύ ή λίγο με το γυμναστήριο ή κάποιο άθλημα....

Ο καιρός

Αθήνα
few clouds
16.5 ° C
17 °
16 °
48%
4.1kmh
20%
Κυ
19 °
Δε
19 °
Τρ
24 °
Τε
24 °
Πε
24 °

Προτείνονται

Novagea

Ζυμαρικά Dolopia

Blossom Fresh

Terra Delicia

Παστέλειον