Αρχική

ENJOY!

Σπιτικά Nacho με τυρί!

Αυτά τα σπιτικά nacho είναι τέλεια καθώς έχουν υψηλή...

Χειροποίητο Γάλα Καρύδας

Το γάλα καρύδας είναι ένα εκπληκτικό υποκατάστατο χωρίς γαλακτοκομικά...

Vegan Καρμπονάρα

Η παρακάτω συνταγή νομίζω ότι θα ενθουσιάσει ακόμη και...

BE HEALTHY!

Αύξησε μυς και κάψε λίπος με 19 σούπερ τροφές

Αύξησε μυς και κάψε λίπος με 19 σούπερ τροφές!

Για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα και να χάσεις λίπος, χρειάζεται μια ποικιλία πρωτεϊνών, λαχανικών, φρούτων, υδατανθράκων και καλών λιπαρών. Η κατανάλωση πρωτεΐνης βοηθά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΟΣΟΝ ΑΦΟΡΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΥΓΡΑ

Πόσα υγρά και υδατάνθρακες πρέπει να τρώει ένας αθλητής στον αγώνα;

Η κατανάλωση υγρών ή και τροφίμων κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση, επηρεάζοντας κάποιους παράγοντες που θεωρούνται περιοριστικοί για...

EVENTS

NEWSLETTER



LIFEME BLOGS

ΠΡΟΤΕΙΝΟΝΤΑΙ

Fb_Promotion_Health_Force-02 διατροφή υγεία ομορφιά
Anax_June διατροφή υγεία ομορφιά
Novagea_fb_promotion-04 διατροφή υγεία ομορφιά
Gea_Bakery_May διατροφή υγεία ομορφιά
Gi_fb_promotion-03 διατροφή υγεία ομορφιά
Organic3S_March διατροφή υγεία ομορφιά

BE FIT!

5 τρόποι να αλλάξεις την προπόνηση σου ώστε να χάσεις βάρος

5 τρόποι να αλλάξεις την προπόνηση σου ώστε να χάσεις βάρος

Γυμνάζεσαι πυρετωδώς χωρίς να παραλείψεις καμία προπόνηση και είσαι αποφασισμένος ότι αυτή είναι η εβδομάδα που θα πέσει εκείνο το καταραμένο νούμερο στη ζυγαριά....
Εσύ ξέρεις ποια είναι τα καλύτερα squat με βάρη για εσένα;

Εσύ ξέρεις ποια είναι τα καλύτερα squat με βάρη για εσένα;

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι κάνουν ότι μπορούν για να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους. Μήπως είσαι και εσύ ένας από αυτούς; Σίγουρα...

FOLLOW!

Ανακάλυψε τι έγινε στο 1ο Lifeme Workshop!
lifemeworkshop

 

BE SEXY!

STAY TUNED!

INTERVIEWS

BE SOCIAL!

Οι κανόνες των φίλων… με προνόμια!

Οι κανόνες των φίλων… με προνόμια!

Μόδα της εποχής ή απλή ανάγκη για επαφή σε συνδυασμό με ελάχιστο ελεύθερο χρόνο οι φίλοι με προνόμια έχουν γίνει must. Τι είναι ακριβώς...

HOROSCOPE!

Ζώδια

Επόμενη ενημέρωση
στις 30/05!